山竹几月份是应季水果(山竹几月份是应季水果啊图片)

2023年1月1日山竹几月份是应季水果(山竹几月份是应季水果啊图片)已关闭评论28字数 1563阅读5分12秒阅读模式

记得小时候,最不想过的就是夏天,尤其是到了三伏天的时候,电风扇吹出来的风都是热的,稍微动一动,浑身湿漉漉黏糊糊的,特别难受。而现在时代不同了,如今的夏天,已经被人们过成冬天了!

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说句不夸张的话:很多朋友都是在家盖着棉被吹着空调,再吃着雪糕!这样的朋友,大有人在吧!老话说得好:不时不食,顺时而食!其实,炎热的夏天最不适合长时间待在空调房,也不适合吃太多的生冷食物!

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其实,若是条件允许,老于建议大家,不妨在7月多吃下面这5种水果,都是应季的水果,而且个个营养美味,即解馋又消暑,还能补充营养,这样才能安稳度过夏天,身体自然也就棒!

一、香瓜

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同样的食材,换个地方叫法就不同,就拿香瓜来说,我们这边叫甜瓜!意思就是,这种瓜吃起来脆甜脆甜的,尤其是里面包裹香瓜籽的汁液,特别的甜。

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其实,香瓜不仅吃着甜,营养也丰富,价格也不贵,我一次能吃好几个。但是,有些时候我们买回家的香瓜,不仅不甜,还会发苦,相信这样的情况,不少朋友都遇到过吧!这就是在挑选的时候,没有买对。

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一般来说,香瓜底部的圆圈越小,甜度越高;按压起来硬度越高的,口感越脆;果柄越弯曲,但是又没有枯萎的,则成熟度越好!只要记住这3点,保准能挑选好脆甜的香瓜!

二、桃子

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桃子一般从6月开始成熟,一直持续到9月份。相信很多朋友都听过这句话:桃子养人,杏伤人!桃子因为营养丰富,在民间素有“寿桃”的美誉,又因果肉细嫩香甜,一口吃下去唇齿留香,被称为“天下第一果”!

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老于最喜欢吃水蜜桃,买回家的水蜜桃不要着急吃,先把桃子放到果肉微软时,剥去外面的果皮,然后用嘴轻轻一吸,瞬时间满嘴的桃肉,而且入嘴后立刻就化成汁了,又香又甜!

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小贴士:很多朋友洗桃子的时候,果皮上的那层绒毛洗不掉。老于在这分享一个小方法,就是先把桃子放入水中浸泡,手里倒入一点盐,再拿起桃子揉搓一边,基本上桃毛就掉干净了,再用水冲洗干净即可!

三、龙眼

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一般来说,龙眼从5月持续到10月都有,但是最好吃的时节却在7月到8月这两个月之间!龙眼,果肉味甘,性温,含有丰富的蛋白质、蔗糖、葡萄糖以及多种维生素和微量元素,夏天常吃龙眼,可以补充身体所消耗的各种营养!

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挑选龙眼可是有技巧的:果壳为黄褐色的,成熟度恰到好处;果壳为黄青色的,则成熟度欠佳;如果果壳是黄灰色的,则表示不新鲜了!其次,挑选的时候,切记用手轻轻的捏一下,如果能快速回弹,则说明新鲜度不错,如果有浅浅的塌陷,或者回弹很慢,则表示不新鲜了!

四、西瓜

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老于认为,不吃西瓜的夏天,是没有灵魂的夏天!西瓜含有90%左右的水分,再加上脆甜多汁的口感,可以说,西瓜就是为夏天量身打造似的,它既可以快速补充我们消耗的水分,也能补充人体所流失的营养成分!

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西瓜好吃,但怎么吃却很有讲究!首先,切开的西瓜,没有没有保鲜膜封口,也没有放入冰箱,超过6个小时就不要吃了,上面会滋生大量的细菌!其次,在切西瓜前,要先洗干净西瓜的外皮,再开始切,因为刀是从外面切下去的,如果不洗就开始切,会沾染脏东西!

五、山竹

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山竹从5月一直到9月份都有,但是最佳的食用月份则是7月!此时的山竹不仅上市量较大,新鲜度高,滋味甜,价格也便宜,这个时候吃最划算!山竹素有“果中皇后”的美誉,一是它甘甜多汁的滋味,二是含有极高的营养价值。

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很多朋友吃山竹的时候,都会发现有的山竹里面的果肉瓣数少,果肉的个头大,但是,只要是单瓣果肉大的,里面的果核肯定有,也肯定大!其实,在挑选山竹时,只要数一下山竹底部花瓣似的形状,有几瓣就知道山竹里面的果肉有几瓣了!一般瓣数越多,里面的果肉瓣数就越多,而瓣数越多的果肉,则越没有果核!

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以上这5种水果都是应季的,不仅美味好吃,营养也高,关键现在吃价格也不贵!喜欢的朋友不妨趁着这个时间多吃一点。如果你喜欢今天的内容,请帮忙点赞、转发和收藏,这就是我最大的创作动力!最后,感谢你的观看,谢谢!

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