海带是发物吗(海带是发物吗)

2022年12月25日海带是发物吗(海带是发物吗)已关闭评论15字数 1721阅读5分44秒阅读模式

黄女士上周末回家看望母亲,吃饭后母亲把她叫到房里,从柜子里拿出两瓶药,说给她带回去吃,黄女士打开一看是一包中药。母亲告诉她这是“散结”的偏方,她辛辛苦苦从隔壁村一个老中医那里讨来的,为了找到这个中药,自己在山上挖了很久,手都磨破了。

黄女士赶紧查看母亲的手,还好没有什么大问题,她告诉母亲自己的病情已经找医生看过,医生说问题不大,先做观察。但是母亲认为结节留在体内就是炸弹,谁知道什么时候会变大变癌?还是趁早吃药把它去除才好。

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听了母亲的话黄女士也很纠结,自己也不想这样无所作为,可是又担心乱吃会刺激到结节,带来更坏的结果。虽然把中药带回去了,但是黄女士并没有吃,她还想再等等。三个月后,黄女士来到医院复诊,医生说结节有钙化现象,报告单上显示“双乳内钙化斑形成”字样。

黄女士内心变得紧张,难道要做手术?难道自己这是得了癌症?医生耐心解释,现在是良性的,不要因为钙化两个字紧张,随后又询问了黄女士最近一段时间的作息饮食,得知黄女士经常上夜班,爱吃宵夜,而且平时会用精油保养乳房。医生建议黄女士把吃熬夜、精油保养等行为暂停,同时不要太焦虑。

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40-49岁女性乳腺患病率较高

先来看两组数据:

2020年全球乳腺癌新增226万例,中国为41.6万例;

2021年中国女性乳腺健康粉红报告数据显示,40-49岁的女性乳腺异常达到39.95%

这两个数据说明两个问题,其一,女性很容易出现乳腺疾病,其二,患者年龄年轻化。值得说明的是,在乳腺疾病中,乳腺结节是最常见的,占了25.68%

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得了乳腺结节,一定要吃药?

首先女性朋友要明白,所谓结节就是通过仪器在乳腺上发现的小肿块,暂且不知道它是好是坏,但是一般以良性居多

其次要不要吃药和治疗,主要看检查报告中显示的等级,等级越高越危险,患者越要重视,恶变风险比较大。通常会要求患者先随访,而当前后检查结果对比发现它长势很快时,这个时候就要考虑手术。

最后对于怀孕的女性,为了降低风险影响以后哺乳,可以咨询医生将其切除,最大程度保护乳腺健康。

吃药治疗有部分结节会消除,但是患者不能乱吃药,也不能随便用中药泡水喝,或者使用偏方,用错了反而会伤害身体。

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查出乳腺结节的人,能吃海带、蜂蜜、牛奶吗?

海带、蜂蜜、牛奶都是很有营养的物质,有患者担心里面有碘、激素成分,会让自己的病情更严重,其实不是这么一回事。

结节之所以会发生,简单来说就是人体产生的能量太大了,导致部分组织挤在一起,所以成了一个肿块,有可能是感染引起的,也有可能和脂肪沉淀、激素紊乱、环境刺激等因素有关。

疾病的产生往往是综合因素导致的结果,不是几种饮食就能产生影响的,所以,海带、蜂蜜、牛奶等可以吃,适量摄入即可。

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四种“发物”要少吃,管住嘴或有助散结

“发物”不单单是指食物,对身体会产生刺激的东西,都应该避免。

其一:不乱吃药和偏方

做药膳、用草药泡水,很多方法没有科学依据,乱吃乱用有可能过敏,带来不良反应,对结节也会产生刺激,希望大家不要盲目尝试。

其二:酒类饮食最好一滴不沾

酒精会增加乳腺损伤的风险,现在结节已经产生,乳腺要重点保护,不可继续伤害它,女性朋友要管住嘴巴,红酒也不能喝。吃零食的时候注意里面是否添加酒精成分,要尽量避开,还有酒酿、做菜做的料酒,都要少用。

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其三:又油又咸的宵夜

体检查出结节后,要改掉吃宵夜的习惯,首先饮食不规律对器官组织正常发育有阻碍,其次油脂和糖分摄入过多会影响健康水平,而且熬夜还会让激素紊乱。要建立好睡眠、好作息,对散结才有帮助。

其四:昂贵的滋补品

上文解释过结节其实是体内的能量太多太拥挤了,这个时候更要避免摄入滋补的营养品,因为身体无法承受,只会增添负担。而且结节的诊疗政策是随访,如果医生没有提出增补,自己不要盲目进补,正常饮食就可以。

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除了嘴巴要管住,还有一件事很重要,那就是放松心情,避免焦虑

生病了担心害怕是人之常情,但是自己也要知道负面情绪对身体没有好处,还会阻碍气机运行,让大脑释放不良信号,从而加剧不良反应。疾病是否严重多和医生沟通,相信医生的专业判断,做好自己能做的事。

该病在中医看来就是乳癖,会随着人体的喜怒哀乐而变化,若存在肝郁、月经不畅、易怒、萎靡不振等情况,乳络自然会淤堵不散,所以,心情好对疾病也有缓解作用。

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